O verão, timidamente, começa a ensaiar alguns passos ensolarados

Como aproveitar bem o verão sem prejudicar a pele?

Antigamente, quando a base dos tratamentos era feita com o ácido retinóico, os tratamentos eram simplesmente suspensos. Mas isto há muitos anos!! Atualmente, tratamentos eventualmente feitos com ácido retinóico são trocados por outros, com produtos similares que, no entanto, não têm contra-indicações ao sol.

Os tratamentos para melasma, as manchas de pele, e especialmente estes, devem ser iniciados e mantidos no alto verão, para evitar que elas retornem ou que surjam novas manchas. E, ao contrário do que se pensa, se você tem melasma pode, sim, ir à praia. Basta estar bem orientado, com os produtos certos!

Alguns lasers, especialmente o Starlux, usado no tratamento de olheiras, coupe-rose e considerado por mim, atualmente, o melhor laser para depilação definitiva, tem trabalhado a todo o vapor no verão, sem problemas, inclusive para início de tratamento.

Como adquirir um bonito bronzeado?
Devemos em primeiro lugar entender os mecanismos de ação do espectro solar. Inúmeras radiações chegam até nós, e falaremos especialmente da radiação ultravioleta e mencionaremos a infravermelha.

A radiação ultravioleta (RUV) se divide em UVA, UVB e UVC. A UVA e a UVB chegam sempre juntas à terra, mas uma predomina sobre a outra em determinados horários. Assim, até às 9h e a partir das 17h (horário de “Deus”, não de verão), predomina a UVA e no intervalo entre 9h e 17h, a B.

Devemos ter em mente que a EUV tem um efeito cumulativo na pele, ou seja, não podemos simplesmente joga-la fora a cada ano. Ao contrário, aquela RUV à qual você se expôs na infância ainda esta aí, depositada em sua pele, só aumentando ano a ano, motivo pelo qual em um determinado momento, parecendo vir “do nada”, as manchas claras e escuras se instalam em nossa pele, mais nas áreas expostas no dia a dia. (Daí a importância do filtro solar diário).

A UVA é a principal responsável pelo bronzeado, e também pelas manchas escuras e provavelmente tem um papel no desencadeamento do melanoma. A UVB é a principal responsável pelas queimaduras, vermelhidões, bolhas, ardências. É a UVB que participa ativamente na formação dos cânceres cutâneos tipo basocelular e espinocelular, dos pré-cânceres como as ceratoses solares, e de todos os fenômenos “vasculares” decorrentes do sol, como os vasinhos aparentes na face, pescoço e colo, coupe-rose, etc. Além disso, como diminui a resistência imunológica da pele, é também responsável pelo desencadeamento do herpes simples de quem o tiver.

Temos na pele, mecanismos de defesa contra estes malefícios, quase sempre. O mais importante é o nosso tom de pele. Na verdade, nossa compleição. Ou, melhor ainda, nossa ascendência genética. Assim, dividimos a população em seis “fototipos”, preconizados há muitos anos por Fitzpatrick, dermatologista americano:

1-Sempre queima, nunca bronzeia.
2-Sempre queima, bronzeia pouco.
3-Bronzeia muito queima pouco.
4-Bronzeia sempre, nunca queima.
5-Altamente pigmentada.
6-Negro.

Um “bonito bronzeado” portanto, não é assim, tão simples.

Se você tiver os fototipos 1 ou 2, por favor, desista. Você estará somente colecionando manchas e cânceres, que, implacavelmente, virão com os anos. Na praia, use filtros solares de fator de proteção bem altos, e tenha a certeza de reaplica-los a cada 30 ou 40 minutos, no máximo, sempre em camada espessa. Para o seu bonito bronzeado, use e abuse dos autobronzeadores, em creme, spray ou feitos em clínicas médicas ou estéticas. Passe-os após um banho em que você tenha feito uma esfoliação ou “gommage”, os produtos para isto são inúmeros nas principais farmácias de manipulação ou nas marcas de cosméticos mais conhecidas. Faça uma manutenção do autobronzeador semanalmente, ou ele vai saindo e deixando você com manchinhas que depois saem, mas que dão um aspecto feio. Quando passar o verão, novos banhos com esfoliantes e você estará já sem o bronzeado.

Já se você tiver fototipos mais altos, a situação é bem mais confortável. Mesmo assim, o uso do filtro solar é imprescindível. Volte a ler o texto acima... Você não quer colecionar micro-varizes (telangiectasias), manchas ou cânceres, quer? Tenha a certeza de estar bloqueando a radiação UVB. Saiba que a maioria dos filtros solares, ainda, só têm a classificação de proteção anti-UVB, tendo muito pouca proteção anti-UVA. Ora, é a que você quer, não é?

Dra Heloisa Hofmeister