Saiu no Dermatology Daily, Jornal da Academia Americana de Dermatologia, hoje:

USPSTF Proposes Counseling Fair-Skinned Youth To Avoid UV Rays.

The Wall Street Journal (11/9, Landro) “Health Blog” reports that the United States Preventive Services Task Force (USPSTF) has prepared a draft of proposed guidelines (pdf) suggesting that physicians talk to young people with fair skin about protecting themselves from the sun’s ultraviolet (UV) rays.

Reuters (11/9, Joelving) explains that this action comes just a few months after the World Health Organization, along with the American Academy of Dermatology and other medical groups, called for a ban on indoor tanning. For its part, the USPSTF focuses only on counseling fair-skinned youth between the ages of 10 and 24 that exposure to UV radiation will cause skin damage. However, even though the American Academy of Dermatology welcomed the USPSTF’s action, “the Academy believes sun protection counseling is important for everyone, including the adult population,” said AAD president Ronald L. Moy, MD, in an email to Reuters Health. “The USPSTF concluded that current evidence is insufficient to weigh the benefits versus the risks of counseling adults older than 24 years of age,” Medscape (11/9, Barclay) reports. “This evidence-based recommendation statement is an update to the previous 2003 USPSTF recommendations about skin cancer counseling by primary care doctors. At that time, the Task Force concluded that there was no evidence for the benefit of counseling in any age group,” Medscape explains.

Todos sabem usar filtro solar. Pelo menos pensam que sabem. Mas reaplicam depois da ginástica?

Reaplicam a cada 30 minutos na praia ou na piscina? Têm certeza de estarem protegidos adequadamente? Dificilmente. Pois leia e aprenda como usar o filtro solar corretamente!

Filtros solares podem ser químicos (transparentes) ou físicos (esbranquiçados ou cor da pele). Sempre que for possível usar o químico com o físico por cima, melhor. Eles se somam. Hoje em dia os físicos são tão sofisticados e finos que não necessariamente parecem maquilagem, e podem ser usados por homens também. Ótimo, não?

Filtros solares devem ser usados sempre, durante o dia. Chova ou faça sol. Dentro ou fora de casa. Se a intensidade da exposição solar for pequena (pouca exposição), não precisa ser reaplicado durante o dia. Se, no entanto, com os mesmos filtros solares você se expuser mais, por exemplo, andando no calçadão, saiba que o tempo de proteção diminui dramaticamente. Se você estiver usando só o filtro químico, que é mais comum, em uma exposição intensa ele deve ser reaplicado a cada meia hora. Isso mesmo, 30 minutos. Se você estiver com o físico, especialmente se este for espesso, basta reaplicar quando este começar a esmaecer.

Dificilmente um filtro solar é mesmo, como diz na embalagem, resistente à água e ao suor. Portanto, reaplique! Carregue com você.

Este assunto volta de vez em quando, e isso é bom. Afinal não custa a gente lembrar, não é? Melhor prevenir…

O assunto é sempre atual. A Academia Americana de Dermatologia, A Organização Mundial da Saúde, e tantos outros órgãos e entidades médicas falam em proteção solar com uma frequência cada vez maior, com cada vez maior ênfase. O câncer de pele está cada vez mais comum, e atos simples como usar filtro solar diário desde cedo podem preveni-lo.

E aí, você sabia?