Não tome banho quente! Também não precisa ser frio. Basta não embaçar o espelho. Com porta e janela fechadas, claro (!). A oleosidade natural é um dos seus maiores bens. Água quente retira o óleo.

Evite o uso de sabonetes no corpo todo. Eles também retiram a oleosidade, pois são detergentes. Use óleos lavantes ou sabonetes líquidos hidratantes. Sabonete, só nas áreas genitais, axilas, pés e mãos. Nunca use bucha, esponja ou que tais.

Diminua o tempo de banho. Limite-o a 10 minutos no máximo, 1 vez ao dia. Se for tomar um segundo banho, que seja só uma chuveirada morninha.

Use óleo hidratante no corpo úmido, e depois enxugue sem enxaguar. É um excelente truque. Seu corpo não ficará melado, sua pele ficará sedosa e lubrificada. Gostosa. Se o clima não estiver muito seco, o creme hidratante será dispensável.

Não esqueça de lubrificar e hidratar bem lábios e unhas, com produtos mais untuosos.

Prefira barbear-se no ou após o banho, quando pela hidratação os pelos estarão mais macios e fáceis de serem cortados. Barbeie-se no sentido do crescimento dos pelos, e não escaneando. Nos primeiros dias não ficará tão rente mas depois “toma o jeito”. Não esqueça de trocar a lâmina após 5 a 7 usos para que ela não lhe machuque.

Tenha especial atenção com os pés e cotovelos. Use hidratante com uréia 10 a 20%, facilmente encontrado nas farmácias. Se o seu pé estiver muito ressecado, experimente “embrulhá-lo” em PVC à noite após passar o creme e retire-o só na manhã seguinte (dica boa). Me diga depois como ficou. Show!!

Beba muita água. O dia inteiro. Ela é o verdadeiro hidratante. Carregue sempre uma garrafinha com você.

Veja seu médico dermatologista 1 vez por ano para check-up completo. Problemas hormonais e alérgicos, entre outros, podem fazer sua pele ressecar mais que o normal.

Medidas simples, medidas baratas, mas muito eficazes. Se cuide!!